抑郁症初期的表现是什么

来源:东莞国岸医院精神科  时间:2019-01-05 10:17:28

   抑郁症初期的体现?抑郁症是目前我国社会不容忽视的一个重要论题,根据相关数据统计,目前至少有约15%的抑郁症患者有自杀倾向,针对这个论题需求引起我们的高度重视。关于长时间日子压力大,郁郁寡欢,心理压力得不到及时纾解的人来说更需求转移注意力,学会放松,下面就抑郁症的初期体现为我们做个简单介绍!

抑郁症初期的表现是什么

  抑郁症的初期体现主要在心情失落

  一般来说,内向且压力较大不容易向外界倾吐的人比较容易患上抑郁症。就初期来看,抑郁症的病症仍是比较显着的。抑郁症的患者常常会呈现不高兴的心情,在心情上体现的很失落还会有一些消极的情绪。有的还会呈现不愿意运动,不愿意做事,思维上则体现出一种缓慢。患者还觉得产生一种“自己变笨了”的感觉。患者在初期还会对各种喜好丧失兴趣,心情上显得焦虑、失落,人变得比较悲观等等。

  养成乐观心态防备抑郁症

  抑郁症是一项容易复发的病症,所以防备和护理抑郁症是极其重要的。反复发生3次以上的抑郁症患者是需求长时间服食药物,乃至是毕生服药的。要防备抑郁症可以从两方面下手,一个是患者本身,需求坚持乐观、活跃开畅的人生情绪。患者要建立起正确的人生价值观,坚持心情上的良好,有旷达的精力,有乐观的情绪。在做事上不要钻牛角尖,注意劳逸结合,不要让自己歇息不足。

  另一方面,是从社会关系的帮助以及亲朋好友的鼓动上来防治,如发现抑郁症早期体现,亲朋好友多应在身边进行鼓舞,社会上的一些义工性质的人是可以帮患者解决社会上的难题,倾听对方心思,亲朋好友从旁安慰等等。

  以上就是有关“抑郁症初期体现”的相关介绍,希望对您有所帮助,最终,提醒广大群众,一旦发现抑郁症初期症状,一定要上医院给医师进行诊治,切莫延迟病况,大事化小,耽误了医治的机遇。


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