抑郁症的前兆有哪些呢

来源:东莞国岸医院精神科  时间:2020-08-03 08:25:12

   抑郁症的前兆有哪些呢?抑郁症也被称为是心理障碍,得了抑郁症总是会有一种情绪上的失落,抑郁,无助,甚至会发生生理上的不适,比如说体重减轻,失眠,甚至是精神运动等等。抑郁症的前兆主要有哪些呢?

抑郁症的前兆有哪些呢

  那么怎么确认自己是否患上了抑郁症呢?

  1、患抑郁症的人往往会有以下一种或几种情绪

  悲伤。你是否经常感到悲伤或情绪低落?

  冷漠或空虚。你是否有没有知觉、没有情绪的时候?

  绝望。你是否总想放弃,感觉看不到一丝曙光?自从怀疑自己得了抑郁症之后,你是否变得更加消极?

  2、通常抑郁症患者会出现不同于常人的想法,如果你有以下这些想法,建议你开始治疗你的抑郁症

  你希望自己已经死了。

  你认为世界上如果没有你的话会更好。

  你故意伤害自己的肉体。

  你想象自残或自杀后的模样,并着手策划自己的死法。

  3、抑郁症患者通常不再喜欢以前的兴趣爱好,不再和朋友出游聚会,也不再对性爱感兴趣,你可以观察一下你最近参加一些活动的频率,看看这些数值是否有明显的下降。

  4、抑郁对不同的人有不同的表现症状。

  你是否坐立不安?无法集中注意力?特别易怒?有没有感觉特别累?无法完成日常工作?不想多动?你是否无理取闹,没有理由地钻牛角尖?

  脾气暴躁是抑郁症的另一个表现,通常在男性和青少年抑郁症患者中较为常见。

  5、经常莫名地悲伤和哭泣并伴有以上所说的抑郁症状,很可能说明你得了抑郁。

  6、你是否碰到点小事,就容易紧张,感到无能为力?即使没有人责备你,你也会感到内疚?日常小事往往让你有挫败感,觉得自己无能?

  如果你觉得这一条比较符合你当前的状况,之前的抑郁症状描述都与你不太相符。建议你去找医生看看是否得了焦虑症。

  7、如果你经常觉得头痛,又找不出原因,不妨去看看心理医生。对于青春期前孩子和青少年来说,如果你符合前文所提及的一些症状,又有莫名的身体疼痛,很可能是得了抑郁症。

  8、如果还不能确定,建议看看有无下述症状。

  当然,如果下述症状较轻,而且没有伴随其它症状,那么你很可能没有患抑郁症,不用过分担心。

  抑郁症的前兆有哪些呢?以上的这些表现都是比较容易看出来的,只要及时去注意和观察就能知道的,另外,抑郁症建议要及时去医院看诊和治疗,及时的接受正规的检查指导才是康复的第一步。


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