孕妇职场易发生产前抑郁

来源:东莞国岸医院精神科  时间:2018-06-02 09:27:04

  对于职业女性来说,他们咋发现自己有宝宝的时候,就开始有很多担心的地方,担心公司的电子产品会会对自己肚中的胎儿会产生不好的影响,害怕领导知道之后会影响到自己以后的发展等等,孕妇职场易发生产前抑郁.

孕妇职场易发生产前抑郁

  之所以职场女性怀孕之后更容易患上产前抑郁症,是因为工作压力多少都会有一些,而有些公司普遍都是把女人当成男人用,这样的工作环境很容易会导致孕妇有一定的小情绪,久而久之就有可能会形成抑郁症。

  而为了帮助职场孕妇预防产前抑郁症,建议各位职场准妈妈,在发现自己怀孕之后不要故意把自己已经怀孕的事情隐瞒,要让领导知道自己已经怀孕了,对于一些体力劳动或者是压力过大的工作建议领导找其他的人去做。

  另外在工作的时候如果是有心理压力,建议各种职场孕妇可以每个两个小时让自己的大脑放松一下,比如说找一个安静的地方让自己深呼吸几次,或者是稍微的走动一下,让自己有缓解压力的空间。

  上面所讲到的内容我们应该很清楚,每个人都是知道的,产前抑郁症在生活当中很普遍的,但是即便是如此,我们不建议各位准妈妈在离职之后回家待产,因为这样闲下来的情况下会让准妈妈胡思乱想。


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