盘点焦虑症的6大症状,快看看你中招了没!

来源:东莞国岸医院精神科  时间:2021-04-09 09:56:48

  如今,人们每天都面临着巨大的压力,如果心理承受能力不好,就很容易患上心理疾病,如焦虑症。与单纯的情绪焦虑不同,焦虑症有广泛性和慢性两种。有些焦虑症患者的症状并不十分明显,所以常常被忽视,等发现时往往病情已经比较严重。当今社会,许多人可能会在不知不觉中患上这种疾病,所以平时了解一些关于焦虑症的知识还是很有必要的。焦虑会出现哪些症状?

盘点焦虑症的6大症状,快看看你中招了没!

  自主神经系统反应过度

  患有焦虑症后,患者的神经会处于特别紧张的状态,从而导致自主神经系统反应过强,如呼吸急促、出汗过多、心跳过快、头晕发热、手脚冰凉、尿频等。

  身体紧张

  大部分焦虑症患者都会有身体紧张的症状,很难真正放松下来,即使周围环境比较轻松也是有限的。它主要表现为全身紧张,面部紧张,眉头紧皱,叹息等。

  心烦意乱

  烦躁是焦虑症的主要症状之一,病人常常感到莫名的烦躁,甚至连小事都感到不安和烦躁,情绪状态特别差。有些病人还会因为自己的烦躁而伤害家人,但情绪稳定后又感到抱歉。

  过度警惕

  焦虑症患者容易对周围的事情做出警惕。有时候别人一句无心的话或者无心的动作,在他们眼里可能是敌意,严重影响他们的正常生活和工作。正是因为这种警惕,才会影响患者的睡眠,甚至导致失眠和神经衰弱。

  濒死感和失控感

  许多焦虑症患者都有濒死感和失控感。虽然平时可能和普通人没什么区别,但一旦出现症状,患者就会表现出极度恐惧的心理,觉得自己快死了,失去了控制,长期无法恢复。

  太担心未知

  焦虑症患者总是对未来可能发生或可能发生的事情感到莫名其妙的担忧,如担心自己和家人的严重疾病,担心自己的财产损失。严重症状的人甚至会做一些普通人无法理解的事情。

  暖心提示:以上是焦虑症的主要症状,当病人出现这种症状时,一定要及时就医,尽早控制病情。焦虑症患者易锁在自己的情绪中,难以摆脱,所以病人要学会自我缓解,多出去走走,开阔心胸。


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